作者： 小编

冬天可以喝菊花茶。菊花茶富含挥发油、菊粉、腺嘌呤、氨基酸、维生素等营养成分。冬天喝菊花茶可以缓解皮肤干燥，补充水分和维生素，还能改善内热，但菊花茶性寒，不宜过多…

蜂蜜柚子百香果茶具有美白肌肤、润肠通便、调节血糖、促进新陈代谢的作用。其次，蜂蜜柚子百香果茶富含维生素、微量元素和果糖等，可以提高免疫力、调节气色、清洁肠道，长…

蜂蜜柚子茶性寒，体寒、腹泻的人不宜多喝。蜂蜜柚子茶主要由蜂蜜和柚子组成。蜂蜜性味甘、平，柚子性味甘酸，性寒。蜂蜜柚子茶的属性也偏寒，所以日常饮用需要多加注意，根…

茯苓茶的功效是祛湿利水、健脾和胃、宁心安神。可改善排尿困难，促进胃肠消化，利尿通便，促进新陈代谢。它还具有改善腹胀、止咳等功效。长期饮用还有增强记忆力、改善失眠…

茯砖茶具有抗衰老、消食蓄积、利尿通便、暖胃抗寒等作用，其次还可以提高人体抵抗力，具有提神健脑、消除油腻脂肪的功效。可以补充人体所需的膳食纤维以及微量元素，长期饮…

覆盆子茶的作用是健脑益智、激活思维、美容养颜、抗衰老、增加人体抵抗力，补充人体所需的维生素和各种矿物质，对肝肾有一定的调理作用。适量饮酒还有明目、护眼、振奋精神…

甘麦大枣茶具有宁神、解郁、安神、振奋精神的功效。其次，可以消除心烦意乱，改善失眠。身体平衡的作用，但是神经衰弱的人和敏感的人禁忌饮用，其次也禁忌大量饮用。 甘麦…

高山茶的功效是帮助消化、调理肠胃、增进食欲、消除口臭。其次，高山茶可以调节脂肪代谢，维持身体平衡，补充能量。同时，还可以提高人体的抵抗力和免疫力。长期饮用有醒脑…

葛根富含淀粉、葛根黄酮、葛根素、大豆黄酮等物质。泡茶可清热燥、生津止渴、益智健脑。起到调节免疫力、益智健脑的作用，适量饮用有清肠利尿、调节内分泌的作用。 葛根茶…