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杞菊决明子茶作用及功效先容

菊花决明子茶

将枸杞、菊花、决明子同时放入杯中,用开水冲泡,加盖煮15分钟即可饮用。功效:清肝泻火、滋阴明目、降血压、降脂。

决明子又称“还童子”,含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功效日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、补肾明目的功效。临床实验证明,饮用决明子茶具有清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等作用,对防治冠心病、高血压有良好的疗效。压力;它还可以解决现代人的肠胃和便秘问题,治疗大便干燥,协助排便顺畅。

决明子一般呈方形或短圆柱形,两端近平行,稍倾斜,长3-7毫米,宽2-4毫米,绿棕色或黑棕色,光滑有光泽。

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