是的，加入红枣和新鲜柠檬泡水有美容、减肥的功效。
大枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞：药理研究发现，大枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，增加血清白蛋白，保护肝脏。正常细胞转化的物质；经常吃鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇少了，形成结石的概率也随之增加。富含钙和铁，对预防和治疗骨质疏松症和贫血具有重要作用。中老年人在更年期常患有骨质疏松症，处于生长发育高峰期的青少年和女性则容易出现贫血。它们会产生非常理想的治疗效果，其效果通常是药物无法比拟的；
柠檬的味道酸而微苦，所以不能像其他水果一样生吃，但柠檬皮中含有丰富的芳香挥发成分，可以生津解热、开胃醒脾。夏季炎热潮湿，很多人都疲倦无力。长时间工作或学习后，他们常常食欲不振。喝一杯柠檬泡水，清爽酸爽，提神醒脑，能开胃；柠檬含有丰富的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，可防治高血压和心肌梗塞。柠檬富含维生素C，对人体就像天然抗生素，具有抗菌消炎作用，增强人体免疫力。平时可以喝热柠檬水来保养身体；柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，还富含有机酸和柠檬酸。柠檬是一种高碱性食物，具有很强的抗炎特性。氧化对于促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。