牛蒡茶可用普洱、蜂蜜、枸杞、菊花、甘草冲泡。
喝牛蒡根茶可以润肠通便，还有抗癌、抗癌、降脂等功效。
牛蒡根富含水溶性膳食纤维和菊粉，能增加胆固醇的排泄，阻断胆固醇的肝脏和肠道循环，干扰小肠颗粒的形成，最有效地减少脂肪的吸收，从而从而达到降血脂、减肥的目的。
它能吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，故有预防结石的作用。
人体如果缺乏维生素D，就会导致全身皮肤粗糙、干燥。
因此，饮用含有高胡萝卜素的牛蒡茶，有利于皮肤的细腻、润滑，有助于排毒、美容；根据中医理论，皮肤疮、痤疮等症状与人体的“毒”、“火”有关。牛蒡具有驱风、清热、解毒、消肿的功效，因此经常喝牛蒡茶可以帮助改善这些症状。达到美容效果。
扩展信息：
牛蒡根含有膳食纤维，具有吸收钠和排出粪便的功能，降低体内钠含量。高血压患者如果喝牛蒡茶，可以扩张血管。因此，为了达到降血压的效果，高血压患者平时可以适量饮食。
牛蒡是菊科植物。
牛蒡茎和叶通常在六月至九月收获。它可以干用或新鲜使用。大多数人用它来泡茶，牛蒡本身就可以泡茶。也可与金银花、枸杞、决明子等混合泡茶，但脾胃虚弱的人不宜泡茶，而红枣则属鼠类。
它们的吃法有很多种。可炖食、入药、泡茶。但如果用红枣泡茶，则适合脾胃虚弱的人。这与牛蒡的作用相反。
因此，建议大家不要喝大枣和牛蒡茶，以免两者发生相互作用。身体上的不适。
参考来源：
百度百科-牛蒡茶