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喝决明子茶有什么好处和坏处,菊花枸杞决明子茶怎么泡

决明子是清肝明目、降血脂、减肥的中药。也可制成中药保健茶。工人们泡水喝。然而,很多人仍然不知道决明子茶是如何冲泡的。今天小编就专门介绍一下这方面的内容,让大家充分了解明子茶的正确冲泡方法。

决明子茶的冲泡方法决明子茶的冲泡方法非常简单。它适合在透明玻璃中冲泡。每次将5-7粒干决明子直接放入玻璃杯中,倒入开水炖煮,3-5分钟后即可饮用。为了使决明子茶有特别好的保健作用,还可以将决明子用硬盐碾碎,放入玻璃杯中用开水冲泡,这样有利于人体吸收和利用。利用决明子茶中的营养成分。

决明子茶的正确冲泡方法1、泡法1

决明子茶在冲泡时可以与不同的原料混合。冲泡时,以决明子6克、荷叶3克、何首乌3克为理想原料。将它们放在一起,加入开水冲泡,可以起到特别好的减肥和预防高血脂的作用。

2、气泡法2

也可加入适量菊花冲泡决明子茶。具体方法是准备决明子20克、菊花3克、枸杞10克,放入干净的玻璃杯中,用沸水浸泡3分钟,取出茶汤,然后直接饮用。这样冲泡的决明子茶可以清肝明目,防止肝火过盛,防止目赤肿痛,提高人体肝脏功能,预防肝病。

3、气泡法3

冲泡时,决明子茶还可以加入适量的干山楂,可以更好地保护心血管系统,预防高血压、高血脂,减少血栓的发生。冲泡时,可准备决明子5克、干山楂3克,放入干净的玻璃杯中,加入两片冰糖,直接倒入沸水中,浸泡3分钟,取出备用。喝。每次加入的决明子、干山楂可反复冲泡3-5次。

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