大麦茶怎么喝减肥有副作用吗，湿气重的人能喝大麦茶吗

大麦茶是中国、日本、韩国的名茶。许多女性用它来减肥或保持良好的身材。那么如何喝大麦茶减肥呢？

可用开水冲泡：在锅或锅中加入适量水煮沸，然后加入大麦茶，煮沸5-10分钟，然后倒出，晾凉。

开水对于有些人来说可能比较麻烦，这个时候可以直接用开水。将大麦茶直接放入杯中，倒入开水，冲泡约15分钟。

一般来说，水煮的味道会比水煮的更浓，味道更好。夏季冷藏后饮用，有消暑解暑的功效。

冲泡大麦茶时，要知道大麦茶最好单独冲泡，不像其他茶可以随意混合。大麦茶与其他茶搭配会影响风味和口感。