高尿酸很容易引起痛风发作。痛风已成为当代社会的健康威胁。虽然这不是一个严重的疾病，但是却很难治愈。关键是控制尿酸水平，预防痛风复发。喝茶是控制尿酸的一种方法，那么降尿酸最好的茶是什么呢？今天我就给大家分享一下降尿酸最快、效果最好的十种茶。
1.葛根茶
尿酸高的人可以喝葛根茶。事实上，葛根茶能有效促进肾脏排出尿酸，增加尿量，使人口渴。这样会使人多喝水，有效促进尿酸的排泄，防止关节和血管中的尿酸，可以有效防止病情恶化，而且葛根还具有一定的补肾作用。它不仅非常安全，而且可以有效预防关节疼痛和肿痛症状。人喝了之后就会好转。
2、鱼腥草
鱼腥草是一种很常见的食物。它的利尿作用确实很好。它会增加血流量，帮助排出体内尿酸，减少血尿酸的形成。具体饮用方法：用沸水浸泡，过滤1次，代茶饮用。
3、生菜淡竹茶
这种茶的材料很多，不仅有菊苣，还有竹叶、栀子、葛根、百合、茯苓等，捣碎装入袋中，放入沸水中浸泡20分钟左右，即可把它们当茶喝就可以了，利尿作用很好，适合痛风、尿酸高的人。
4、陈皮茶
陈皮具有疏肝理气、调节内分泌、清酸利尿等功效，药用价值很高，常作为中药方剂中的药材使用。具有降低尿酸的作用。饭后喝陈皮泡水，对预防痛风有较好的效果。
5.车前草茶
说起车前草，很多了解中医的人都知道，它是一种可以利尿、帮助尿酸钠离子排出体外的草药。如果你属于尿酸高的人，那么选择车前草茶来调理也是很好的，不过喝车前草茶的时候要避免睡觉，否则很容易出现失眠等异常情况。
6.蒲公英茶
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿、降酸降脂等功效。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生茶。可以降脂降酸，预防和治疗痛风，还可以改善关节炎、皮炎、风湿病、咽喉炎等。饮用方法：用沸水浸泡，过滤。
7.番石榴茶
说起番石榴，很多人都知道它是一种嘌呤含量特别低的食物，是一种碱性食物。平时吃它可以帮助人体的酸碱度达到平衡。当然，其中还有更多的维生素和蛋白质，既能保证高尿酸问题的改善，又能补充身体的营养。
8.绿茶
痛风专家杜爱华介绍，茶叶中含有一些弱碱性物质，可以中和酸性物质，特别是发酵程度越轻，茶叶中碱性物质含量越高，尿酸就越高。人们可以补充绿茶。绿茶根本不发酵，碱性物质的含量比较高，可以有效中和酸性物质，很好的缓解症状。
9.菊苣根茶
科学研究证明，降尿酸排名第一的茶是菊苣根茶，它是降尿酸最好的茶，因为菊苣根中的绿原酸对降尿酸效果显着，且没有任何副作用，所以它是降尿酸最好的茶。被认为是高尿酸的茶。人们的日常茶饮。
10.开水
另外，多喝水对痛风患者也有很大好处。 《中国高尿酸血症相关疾病诊治多学科专家共识》认为，多喝水可以缩短痛风发作的持续时间，缓解症状。心肾功能正常的人需要保持体内适当的水分，多喝水。每日饮水量应达到2500-3800ml，每日尿量保持在2000-3000ml。
大量喝水可以稀释血液中的尿酸浓度，减少尿酸在组织中的沉积；大量喝水引起的大量排尿可以促进尿酸的排出。此外，尿液稀释还可以降低尿液中的尿酸浓度，减少尿酸性肾结石的形成。
让喝水成为一种习惯，不要等到口渴才喝水！所以，痛风患者是可以喝茶的，而且多喝是没有问题的。但最经济实惠的还是喝白开水！