要知道，只有排毒后才能吃。晾干还不够。
桑叶茶哪个好
饮用前干燥。
不蒸干直接泡桑叶茶可以吗？
桑叶的功效与作用性味归经： 甘、苦，寒。归肺、肝经。霜桑叶又称冬霜叶，是冬季霜降后采收加工的。初霜过后，桑叶老化、干硬、变成黄绿色时即可采收。收集的桑叶用水洗净后，放在晒垫上晒干；然后取干净的磨砂桑叶磨碎，过筛除去粗的叶脉和叶柄，称重1公斤。
桑叶茶可蒸干或风干，用开水冲泡。泡桑叶茶时，也可直接晒干，用开水冲泡。蒸后干燥和直接干燥是有区别的。蒸后晒干不伤胃，但直接晒干不利于肝病患者饮用。
答： 直接晒太阳的桑叶应该可以泡茶。
自己采摘的桑叶晒干后就可以泡茶了。桑树的叶子在初冬结霜时是最好的，称为霜桑叶。桑叶茶含有大量对人体有益的营养成分和丰富的功能保健成分，尤其是K、Ca、Mg含量和总糖、氨基酸、酚类物质含量较高，特别是Ca比茶叶高6倍之多。另外，桑叶比较薄。
桑叶的生长就像人的肺一样，一般在霜冻后采收，因为伤处会吸收霜冻的冷气。这种伤还有凉肺、清肺、止咳的功效。桑叶直接晒干后，可以泡水食用。
家里有一棵桑叶树，最好是直接从树上摘下来的，这样新鲜。
目前，主流的桑叶干燥工艺有自然风干、低压冷冻干燥、高温干燥三种。由于加热会破坏桑叶生物碱（DNJ）的活性成分，干桑叶中的活性成分大部分失去活性；风干的桑叶，由于苦涩味难以消除，口感和气味难以接受，不能长期使用。