麦芽：吃饱了，吃太多肉，就容易出现腹胀甚至不适的情况。麦芽可以消化食物，打破空调，缓解心腹的饱腹感。促进身体正常新陈代谢，保持健康体重。除了减肥之外，更重要的是美化体型。很多人因为食积而出现腹胀、小腹突出的情况。麦芽对小肚腩有显着效果。荷叶：中药现代研究。
1、清宫仙药茶材料：细茶叶3克，紫苏叶、泽泻、山楂各12克。制法：将后三者磨成粗粉，与茶叶混合，贮藏备用。每次适量，开水浸泡，当茶饮用。 2、大麦减肥茶材料：大麦10克，山楂5克，鲜荷叶5克。做法：先将材料用清水洗净，然后用热水一起煮。
决明子山楂减肥茶配方
荷叶10-15克，陈皮5-10克，绞股蓝5克，山楂10克，决明子10克，桑叶10克~~一般这样的中药是没有副作用的~~但是脾胃虚寒的人要慎用~~带小孩的女性不适合使用，最好产后服用
荷叶决明子山楂减肥茶配方
我在中药店做的全中药减肥茶，主要成分是荷叶、决明子、茯苓、黄精、薏米。
我建议你找个中医。最好根据你的症状开一些药。
说实话，减肥不那么懒就够了。去年我140岁了。女，我现在才105岁，世界上还有胖子吗？敞开心扉想一想吧~这些事情不要乱搞。
山楂、决明子有降食、降脂的功效。泡水可以帮助你减肥而不增加食欲。如果与荷叶一起饮用，效果会更好。大多数减肥茶的主要成分含有决明子、荷叶、山楂。但也需要与健康饮食和合理运动相结合，才能减肥成功。山楂主要有健胃消食的功效，其他两种。
我尝试过超级难喝的饮料，但效果不太好。需要长时间饮用才会有效果，但决明子并不适合某些人的体质。我建议你单独泡一下，或者泡在莲子里。耶巴，不太难喝，可以一直喝下去。它还可以减肥。如果你想减肥，最好喝得浓一点。喝第一泡茶，这样会有减肥的效果。
荷叶山楂决明子减肥茶的做法比例
可以试试桑叶荷钱茶。除了你提到的三种之外，这款茶里还有罗汉果和桑叶，可以帮助减脂、缓解便秘、促进身体排毒。关键是要坚持喝，配合运动效果会更好。