白牡丹茶的功效与作用与副作用禁忌，寿眉茶的功效与作用

白牡丹茶属于白茶，是白茶的精品。对于茶来说，经常饮用对人体有很好的保健作用。白牡丹茶也是如此，对人体有好处，有很大的药用价值，但喝的时候要禁忌。
白牡丹茶的主要功效和作用
白牡丹茶富含氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等人体所需的微量元素。具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋固齿、解毒利尿、去油腻、减肥美容、延年益寿、防治流行性感冒、防辐射、防癌抗癌等功能。被公认为目前最安全、最有营养的绿色健康饮品。白牡丹茶属于白茶，是中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中间有一个芽。叶子是波纹状的，又肥又嫩，叶子的背面覆盖着白色的绒毛。冲泡后，绿叶衬托出嫩叶芽，外形美观，像牡丹芽，十分幽雅。茶汤清亮，杏黄色，茶味甘鲜。
白牡丹是一种白茶。它就像一朵绿叶夹着银白色心的花。冲泡后，绿叶托住嫩芽，犹如花蕾绽放，故名白牡丹。
白牡丹三大职能及作用详解
1.白牡丹茶可以延缓衰老，美白养颜，而白牡丹茶可以延缓衰老。长期喝白茶有助于延缓衰老。多喝白茶可以延缓衰老、美白养颜，尤其是白牡丹茶是典型的女性茶，白牡丹茶的美容效果越来越受到现代时尚人士，尤其是城市女性的欢迎。
2.白牡丹茶黄酮含量高，抗氧化作用强，白牡丹茶黄酮和酮含量高。白茶中黄酮含量高达2.025%，是所有茶叶中含量最高的。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和紫外线产生的活性自由基和环境污染。一杯白牡丹茶的功效和作用相当于12杯橙汁。
3.白牡丹茶能有效杀菌消炎，白牡丹茶能有效杀菌消炎。白茶比绿茶杀菌抗病毒作用更强，疗效多。白茶的上品——白牡丹茶，具有很强的杀菌和抗病毒能力。
白牡丹茶的药用价值
经常喝白牡丹茶，有退热消暑的功效，是夏天的好饮料。白牡丹的茶叶含有丰富的化合物和无机成分，在炎热的夏天可以生津止渴，提神醒脑。氨基酸、蛋白质、维生素等。它对人体有许多好处。
喝白牡丹茶常使人心情愉悦、放松，它富含氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等人体所需的微量元素。它具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋固齿、解毒利尿、去油腻、减肥美容、养颜益寿、预防流行性感冒、防辐射、防癌抗癌等多种功能。目前公认最有效。
白牡丹的饮茶禁忌
喝白牡丹茶时，你喝得越多越好。谁都可以喝，喝的时候有禁忌。
对于脾胃不适、严重便秘、精神衰弱、缺铁性贫血者，不宜饮用过多白牡丹茶，尤其是浓茶。
白牡丹茶不应该空腹喝。空腹喝酒对胃不好。
对于老年人，不要每天喝太多。如果你喝得太多，会对你的健康有害。
那些人不适合喝白牡丹茶
1.一般来说，肾虚体弱者、心跳加速的心脏病患者、重度高血压患者、重度便秘患者、重度神经衰弱患者和缺铁性贫血患者不宜饮用浓茶白牡丹。
2.空腹的人应该
白牡丹白茶具有润肺清热的功效，因此常被用作药物。茶叶富含氨基酸、茶多酚、矿物质、维生素、锌、硒等人体所需的微量元素。具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋固齿、解毒利尿、去油腻、减肥美容、养颜益寿、防治流行性感冒、防辐射等多种功能。被公认为目前最安全、最有营养的绿色健康饮品。
首先，白牡丹茶可以延缓衰老，美白养颜，而白牡丹茶可以延缓衰老。喝白茶有助于延缓衰老。多喝白茶可以延缓衰老、美白养颜，尤其是白牡丹茶是典型的女性茶，白牡丹茶的美容效果越来越受到现代时尚人士，尤其是城市女性的欢迎。
第二，白牡丹茶黄酮含量高，抗氧化作用强，白牡丹茶黄酮和酮含量高。白茶中黄酮含量高达2.025%，是所有茶叶中含量最高的。黄酮类化合物是天然抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能有效中和紫外线产生的活性自由基和环境污染。一杯白牡丹茶的功效和作用相当于12杯橙汁。
第三，白牡丹茶能有效杀菌消炎，白牡丹茶能有效杀菌消炎。白茶比绿茶杀菌抗病毒作用更强，疗效多。白茶的上品——白牡丹茶，具有很强的杀菌和抗病毒能力。
如何制作白牡丹白茶
1.用杯子
泡
准备一个200毫升的大杯(建议选用玻璃杯最佳)，取5克白牡丹茶放到大杯里，倒入少许90度的沸水浸润，然后倒掉水，再用沸水直接冲泡，浸泡大约1分钟即可饮用。
2、用盖碗泡
准备一个盖碗，取3克白牡丹茶放入盖碗中，用90度的沸水温润后换水，直接加入沸水，盖上碗盖闷泡几十秒即可饮用。第一泡闷泡约45秒即可，之后每泡延长20秒左右最宜。
3、用壶泡
准备一个茶壶，取7到10克左右的白牡丹茶投入茶壶里，加入90度沸水温润后换水，再用100度的沸水闷泡大约45秒即可品饮。
4、用大壶泡
准备一个大茶壶，取10到15g的白牡丹茶放到大茶壶中里，直接用90度的沸水闷泡即可。喝完后再直接加沸水续泡，这种泡法可以从早一直喝到晚哦。
白牡丹饮用注意事项
老年人饮用白牡丹茶，每天的饮用量以5克为宜，不宜过多饮用哦。此外，也不能空腹饮用白牡丹茶哦。通过以上的认识，我们可以知道白牡丹茶有4种冲泡方法哦，大家可以换着不同的方法冲泡试试。