老白茶，它是茶饮，也是药饮，滋味清爽，回甘余甜，深得众多茶友们的喜爱。但在喝老白茶的过程中也一定要注意到相关的禁忌，还有相关的副作用，下面都来认识一下。
【老白茶的禁忌】
老白茶性寒，所以胃热的患者空腹喝需要适量，胃中性的患者可以随时服用；假如属于是胃寒的话，最好是在饭后喝，这样不会对胃壁造成刺激。
平时喝老白茶，一定要控制好喝量，正常体质的人每天喝5克左右就可以了，老年人、儿童不适合过多喝，服用过多相反还会引起身体健康危害。
当然了，不是所有体质的人都适合喝老白茶的，尤其是肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不宜喝浓茶，甚至也不能够空腹饮茶，避免出现醉茶的情况。
【什么人不适合喝老白茶？】
1、发烧病人。因为茶叶里面的咖啡碱、鞣酸物质有升高体温的作用，并且服药后饮茶还会降低药效，影响病情的康复。
2、神经衰弱者。对于神经衰弱，容易失眠的人来说，饮茶会兴奋中枢神经，尤其是晚上睡觉前别饮茶，否则很容易引起失眠。
3、贫血患者。因为茶叶里面的鞣酸可以和铁元素结合，生成不溶性的综合物，导致身体吸收铁元素减少，加重贫血症状。
4、肝脏病患者。因为茶叶里面的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候假如肝脏患病，那么饮茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。
5、孕妇。对于孕妇来说不建议饮茶，因为茶叶里面的大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不宜饮茶。
6、哺乳期。准妈妈在哺乳期间不适合饮茶，尤其是浓茶，假如在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。
【喝老白茶的副作用】
1、过多服用老白茶很容易损伤身体的精血，还会加重脾胃寒性，长期喝，会导致人的脸部发黄，食欲大减，甚至出现呕吐现象发生。
2、空腹服用老白茶，茶水会之间进入肾经，对身体健康是不利的。
3、服用劣质的老白茶，对身体健康损害更大，所以大家购买老白茶，一定要认准好正规大品牌。
4、睡觉前两个小时最好不宜饮茶，这是因为饮茶会导致神经兴奋起来，令睡眠质量下降，甚至还有可能失眠
以上就是关于喝老白茶的相关禁忌，大家都看懂了吗？
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