白牡丹茶喝多了有什么坏处和好处，白牡丹茶的副作用

日常生活中不少人都有饮茶保健的习惯,其中白牡丹茶也是比较受欢迎的一种,其不仅滋味清甜醇爽,而且内质丰富,具有很好的润肺清热的功效,常当药用。长期适量喝白牡丹茶并没有什么坏处,但是不适当饮茶,或是喝过浓过多的白牡丹茶会对身体产生危害。那么白牡丹喝多了有什么坏处呢?以下我们一起来认识下。
【白牡丹茶喝多了的6大坏处】
1、引起胃病 白牡丹茶喝多了有引起胃病的坏处,这样的话对人们胃部的健康是不利的,这个问题是需要引起重视的。那么经常性的大量喝浓茶会容易出现很多身体不适状况。最经常见的是容易造成胃液稀释,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、阻碍人体对铁的吸收 白牡丹茶喝多了有阻碍人体对铁的吸收的坏处,这样的话会容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有鞣酸,绿茶约含10%。当人体大量喝浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
3、易产生便秘症 白牡丹茶喝多了有易产生便秘症的坏处,尤其是便秘的人群喝大量浓茶会有可能加重便秘的情况。因为茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、致使血压升高和心力衰竭 白牡丹茶喝多了有致使血压升高和心力衰竭的坏处,这样的话对身体健康会非常不利。因为浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度,饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
5、致龋齿 白牡丹茶喝多了有致龋齿的坏处,这样的话是不利于牙齿的健康的。因为浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
6、影响睡眠 白牡丹茶喝多了有影响睡眠的坏处,这样的话不利于日常拥有好的睡眠质量。因为浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
以上就是关于白牡丹茶喝多了的坏处的介绍,相信大家看完在以后饮茶会有所注意。那么白牡丹茶的口感滋味独特,保健养生的功效与作用显著,具有一定的药理作用,但饮茶是有讲究的,不适当饮茶或盲目饮茶会对身体健康产生危害。通过本文的介绍,希望能帮助各位茶友能更好更健康的品饮白牡丹茶。
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