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喝白毫银针的好处与坏处!

白毫银针在我国是非常出名的一种白茶,其属于珍品茶类,不仅外形美观,而且内里含有的营养物质丰富,冲泡后滋味香醇可口,常喝对身体的好处多多,但不适当饮茶会对身体产生坏处。下面一起来认识下喝白毫银针的好处与坏处。
【喝白毫银针的好处与坏处】
一、喝白毫银针的好处
好处1、促进血糖平衡 喝白毫银针的好处之一是促进血糖平衡,可见这是一种很好的保健作用。那么白毫银针茶含有一般茶叶都有的营养成分,除此之外还含有人体所必需的活性酶,长期喝白毫银针茶可以提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。
好处2、退热祛暑解毒 喝白毫银针的好处之二是退热祛暑解毒,这对于在夏季做保健茶喝相当适合。因为白毫银针茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,在产区夏季啜一杯白毫银针茶水,很少人会中暑。白毫银针茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。
好处3、预防夜盲症与干眼病 喝白毫银针的好处之三是预防夜盲症与干眼病,可见它对保护视力,保护眼睛是很好的茶品。那么白毫银针茶存放时间越长,其药用价值更高。白毫银针茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
好处4、防辐射 喝白毫银针的好处之四是防辐射,对于日常生活中的辐射可以有效减少。因为白毫银针茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白毫银针茶是有百利而无一害,尤其是少年儿童更应提倡多喝白毫银针茶,有利于保护眼睛、健体。
二、喝白毫银针的坏处
坏处1、过多服用损伤身体的精血 喝白毫银针的坏处之一是损伤身体的精血,但会出现这种情况的前提是过多的服用才会如此,并且也会令脾胃更加的寒性。长期服用,患者的脸部会变得面黄肌瘦,同时食欲大减,甚至出现呕吐的情况。
坏处2、空腹服用对肾脏健康不利 喝白毫银针的坏处之二是对肾脏健康不利,但会出现这种情况的前提是空腹直接服用才会如此,因为茶水会直接进入肾经,对于肾脏健康非常的不利。
坏处3、服用劣质茶对身体健康损害大 喝白毫银针的坏处之三是对身体健康损害非常大,但会出现这种情况的前提是服用到了劣质的茶叶。因为劣质的茶叶中含有大量的污染残留物,并且这些残留物仅仅只有百分之二能够被开水清除出来。虽然这些残留物对于身体的损伤比较的小,但是并不代表沉积之后不会损害健康。
坏处4、茶叶中的有害金属物质沉积可能导致慢性中毒 喝白毫银针的坏处之四是有可能导致身体出现慢性中毒,但会出现这种情况的前提是茶叶中有害金属物质在体内的沉积。因为茶叶中含有些对身体有害的金属物质,例如铅元素、镍元素以及铬元素等。这些金属元素的污染来自于化学品残留物还有茶树的生长环境,甚至在加工的过程中也有可能出现。特别是铅元素的毒性非常的大,慢慢的沉积还有可能导致身体出现慢性中毒。
坏处5、睡前两小时饮茶令睡眠质量下降 喝白毫银针的坏处之五是令睡眠质量下降,但会出现这种情况的前提是睡前两小时饮茶。所以说睡觉前两个小时最好不宜饮茶,这是因为饮茶会导致神经兴奋起来,令睡眠质量下降,甚至还有可能失眠。
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