喝铁观音茶的好处：提神益思、消炎杀菌，喝铁观音还有润口、生津止渴、清热降火的功效。铁观音茶含有丰富的氟，可以预防龋齿。另外，经常喝铁观音茶还有加速排泄、促进身体新陈代谢的好处。
喝铁观音茶的好处：
1、令人耳目一新、发人深省
饮用铁观音可以提神醒脑、消除烦闷、消除疲劳、醒神、增长思维。铁观音中含有的多酚等其他化合物也可以抵消纯咖啡因对人体的不良影响。
2、清热降火
饮用铁观音可以润口生津止渴，还可以清热降火。据介绍，喝一杯热茶，通过出汗可以释放出这杯茶50倍的热量，可以使人降温、解暑。
3、减肥健美
铁观音含有大量的茶多酚，可以提高脂肪酶和中性脂肪酶的功能，从而改善肥胖者的体形，减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，减轻体重。
4、预防龋齿
龋齿的主要原因是牙齿钙化不良，质地不够坚固，容易破损。铁观音富含氟，易溶于水，很容易与牙齿中的钙结合形成氟化钙，起到抗酸防龋的作用。
5、杀菌止痢
安溪民间很早就用铁观音治疗痢疾、颈痛，古代医书中也有很多用茶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载。铁观音能杀菌止痢，主要是因为茶多酚进入胃肠道，能破坏肠道，使肠道蛋白质凝固，使细菌立即死亡，所以能有效治疗肠炎。
6、抗衰老
人体衰老与人体内不饱和脂肪酸过度氧化有关，这是人体内自由基引起的。铁观音中所含的多酚类化合物和嘌呤生物碱可以防止过度氧化，消除自由基，从而延缓人体衰老。
结论：
铁观音属于乌龙茶，性平。铁观音虽好，但注意不要引用得太频繁，尽量清淡，不要喝花草茶。