竹叶青茶可以解渴消暑，解毒利尿。去火，其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，内含皂苷、糖及维生素A、C，具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便。长饮此茶可排毒，使皮肤光滑，美白祛黄褐斑之功效。但喝喝茶有禁忌，盲目喝茶或不适当喝茶会对健康产生危害。下面小编带大家去了解一下。
喝竹叶青茶的禁忌
1、忌喝冷茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝冷茶，否则会对脾胃造成一定的伤害。那么竹叶青茶是食疗的佳品，但是，冷茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝冷茶不仅不能清火化痰，反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝冷茶，不管任何名字的茶都不能冷的喝，很多人都不注意。
2、忌喝新茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝新茶，否则对胃肠会带来较强的刺激。这是因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、忌喝头杯茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要喝头杯茶，否则对健康也是不太有利的。这是因为竹叶青茶属于绿茶，绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
4、忌饭后马上喝茶
喝竹叶青茶的时候要注意不要马上喝茶，长期这样的话很容易引起缺铁。因为竹叶青茶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。
5、忌空腹喝茶
喝竹叶青茶的时候不要空腹喝茶，否则会对肠胃的消化带来影响。因为空腹喝茶可稀释胃液，降低人体消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
6、忌经期喝茶
喝竹叶青茶的时候不要选择在经期的时候饮用，这样对女性的健康其实不利的，这个其实好多人都不注意。那么在月经期间喝茶，特别是喝过浓的茶，可诱发或加重经期综合征。
7、忌发烧喝茶
喝竹叶青茶的时候不要在发烧的时候饮用，这样对病情的好转是不利的。因为竹青茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
8、忌溃疡病人喝茶
喝竹叶青茶的时候如果是溃疡的病人就不要饮用了，这样的话对胃部只会有更大的伤害。因为竹叶青茶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发胃溃疡甚至胃穿孔。
总结
竹叶青茶是食疗的佳品，但是，凉茶对身体有寒滞、聚痰的副作用。喝凉茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的情况。所以千万不能喝凉茶，不管任何茶都不能凉着喝，一定要注意哦，不要让养生茶成为我们身体的负担！