1. 坐月子是不是要吃茶油
坐月子期间吃山茶油比较好。山茶油是孕妇产后最好的滋补品。吃茶油可以增强体质，提高产妇免疫力，增加母乳产量。不过产后饮食只要正常、全面、均衡的饮食就足够了，所以什么油都可以，只是要注意不要着凉，不要吃生冷、辛辣、过敏的食物。
2. 做月子吃茶籽油好吗
茶树的茶籽可榨油。茶树的茶籽油可以用来炒菜，炒菜的味道更加鲜美。日常生活中，可以吃一些茶树的茶籽压榨出来的油。
茶树果实中的茶籽压榨出来的油就是茶籽油或山茶油。茶籽油的产量较低，但茶籽油营养丰富，主要含油酸、亚油酸、棕榈酸、亚麻酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、花生酸等，茶籽油含量较少。不皂化物含量，有利于人体吸收。密封一年后，物理性能变化不大，可正常保存。茶籽油可以像普通食用油一样用于炒菜或凉菜。它具有独特的茶香，还能提供人体所需的营养成分。因此，在日常生活中，茶树的茶籽油是可以食用的。
平时我们需要注意饮食的丰富多样。虽然茶籽油营养丰富，但我们不能单独吃茶籽油。可以用大豆油或花生油、菜籽油、茶籽油等交替食用。为身体提供营养。
3. 坐月子吃茶油好还是菜籽油好
从健康角度考虑，长期炒菜吃菜籽油效果更好。因为菜籽油是低热量的植物油，吃菜籽油对健康有好处。当然，用猪油炒菜香，味道好，但热量高，容易转化为脂肪，长期吃很容易发胖。
4. 坐月子一定要吃茶油吗
产妇坐月子时食用山茶油可以预防产后便秘、润肠通便、提高母乳质量，让宝宝吃得更健康。早上空腹喝山茶油，或者做饭的时候，做饭的时候用山茶油炒菜，也可以滴一点山茶油到水里直接喝，非常适合坐月子。时期。
5. 坐月子要吃茶籽油吗
优点：
首先，不饱和脂肪酸含量高达80%以上，是食用油中最高的，而且还含有丰富的维生素和其他微量元素。食用茶籽油不仅会增加体内胆固醇，还会减缓血管硬化等保健作用；
其次，烟点代表植物油的热稳定性。在烟点温度以上，油品会产生明显的低沸物挥发，表明油品正在发生热裂解和热聚合变化。这些低沸点物质对人体有害，因为达到烟点温度以上就会产生有害物质。茶籽油的显着优点是烟点高，精炼茶籽油的烟点高达210，而冷榨未精炼橄榄油的烟点为190-200。
缺点：价格高，亚麻酸含量少。
6. 坐月子要吃茶油吗？
山茶油，俗称油茶籽油，又称山茶油、山茶籽油，是从山茶科普通油茶的成熟种子中提取的纯天然高档食用植物油，具有金黄色颜色或淡黄色，品质纯正，澄清透明，气味芳香，味道纯正。
《中国药典》（1995年版）将山茶油收载为药用油。由于山茶油富含多种营养成分，内服外用都有良好的功效。
山茶油具有清热除湿、杀虫解毒的功效。
经常服用可以抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有良好的疗效。
长期服用可清胃润肠，可治痧气引起的腹痛、急性蛔虫阴痹、习惯性便秘等。
山茶油具有抗紫外线作用，直接涂抹可预防晒伤、除皱、头癣、体癣、头皮屑、脱发等。
茶油可用作洗发水和护发素的成分，以预防皮肤瘙痒和慢性湿疹。
在台湾等地，茶油拌饭和面条被普遍用作女性产后的最佳补品。在南方有“月油”之称。
孕妇在怀孕期间吃它，不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育非常有利。
婴幼儿食用，可以益气、通便、泻火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。
中老年人食用茶油，可以去火、滋养皮肤、明目、黑发、抑制衰老。
在中药配方中，常用茶油配制各种膏剂、丸剂。民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹来治疗疮毒。
7. 产妇要吃茶油吗
孕妇可以吃茶油，但不宜多吃茶油是天然补品，可以补充人体所需的营养成分，保证视网膜和大脑的正常发育。而且怀孕期间容易感冒，适当食用茶油可以增加身体抵抗力，预防感冒的发生。茶油中含有大量的生物活性物质，可以清除自由基，减少皮肤斑点的发生。
8. 做月子吃茶油的好处
1.祛除内热。当我还是个孩子的时候，我很生气。我奶奶给了我们茶籽油。有时直接喝，但有点难以下咽。我通常把它加到鸭蛋汤或者瘦肉汤里。我们也愿意吃。坐月子期间，炖鸡汤、鱼汤时加入茶籽油。
2、以前没有护发素，农村妇女就用它来润滑头发。洗完头发后，涂一点在发尾，或者直接滴几滴水。头发肯定不会打结，但是味道不好，而且太油，所以后来就没有人用了。
3.滋润肌肤。这个确实有效，但是农村人没加的东西你一定要买。按摩时，手上会有很多污垢颗粒。这应该和卸妆油的原理是一样的。适合孕期、坐月子期间使用，更放心。长期坚持有一点淡斑效果，因为皮肤滋润而不干燥。
4、怀孕期间用来涂肚子。这对我有用。不知道是我皮肤的强大修复力还是真正的茶籽油功效。我真的没有妊娠纹。
5、当我看到家人被烫伤时，他们会立即涂抹茶籽油，每个人都这样做。具体原理我不太明白。