米砖茶实际上是一种历史非常悠久的紧压红茶。由于它是用红茶下脚料制成的，所以被称为米砖茶。米砖茶早在20世纪70年代就出现了。现在，米砖茶已成为国内外的名茶。接下来我们就来看看米砖茶的功效吧。
米砖茶的功效与作用
1、咳嗽痰多
米砖茶是一种药用价值较高的茶，具有化痰止咳的功效。不知道你是否有过这样的症状。季节变换，容易咳嗽有痰。吃很多药是没有用的。这时喝一杯米砖茶可以缓解症状。
2、醒酒护肝
米砖茶还可以醒酒、护肝。对于经常饮酒的人来说，酒精会长期进入体内，增加肝脏的负担。此时喝米砖茶可以帮助醒酒，帮助肝脏分解酒精，对肝脏有很大的保护作用。
3、降低三高
米砖茶还具有降三高、平衡血压、血脂、胆固醇的功效，对于维护健康有很大的作用。很多中老年人都有三高。除了注意饮食控制外，还可以喝一些米砖茶，帮助平衡三高。
4、排毒美容
米砖茶含有大量的茶多酚和咖啡碱，可以抗氧化、延缓衰老、美容滋养肌肤，让我们的肌肤更加年轻美丽。同时，米砖茶还可以促进排毒，促进血液循环，起到排毒瘦身的作用。女性可以塑形、减肥、美白。
米砖茶的功效这么多，你想不想尝试一下呢？但要注意控制米砖茶的用量，以免给我们的健康带来危害。
