绿茶中加盐可以消除疲劳、清热除烦。其功效是止渴、兴奋神经、消暑利尿、滋润皮肤、补充身体所需的钠离子、加快身体新陈代谢。角色。
加盐绿茶的功效与作用：
1.身体每天需要摄入足够的盐。食盐中的钠离子可以促进新陈代谢。为了保证人体所需的钠离子，人们每天必须摄入一定量的食盐，但需要适量。在绿茶中加入适量的盐可以补充人体所需的钠离子。
2、帮助茶叶杀菌消毒。食盐具有一定的杀菌消毒能力，可以去除茶叶中的有害细菌，同时可以与水中的矿物质结合产生沉淀，可以保证茶叶不仅满足人们想要的口感，而且保证了茶的营养不流失，两全其美。
3、食盐特有的咸味与茶的苦味混合后，可以中和苦味，从而增强茶的味道。不仅如此，茶叶中的一些营养物质进入人体后，还需要借助钠离子的帮助才能被人体吸收利用。
4、绿茶中加盐可防止高密度脂蛋白胆固醇升高。绿茶中的儿茶素可以起到抗氧化作用，防止血栓形成和血小板聚集，缓解心血管疾病。
但需要注意的是，一般情况下，还是建议单独泡茶，不添加任何添加剂。