粽子的作用是除烦躁、助眠安神、联络烦恼、安抚情绪。可以用来泡水去燥火气，补充身体所需的水分，同时还能缓解口干、改善便秘、保护视力。有润喉的功效。
芒果籽的作用与功效：
1、辅助缓解湿热黄疸：栀子具有利湿的功效，对于改善人体湿热黄疸也有辅助作用。
2、缓解口疮：除了辅助治疗口疮外，对咽喉肿痛、声音嘶哑也有一定的辅助缓解作用。
3、促胆、退黄：注射栀子提取物，增加胆汁的分泌，对胆囊也有一定的收缩作用，可以促进血液中胆红素的快速排出。
4、促进胰腺分泌：栀子花中含有去羟栀子苷，具有促进胰腺分泌、降低胰淀粉酶的作用，还可以增加胰腺和胆囊的流量。
5.抑制胃酸：水煎后服用，可抑制胃酸的分泌，还可在一定程度上抑制胃蛋白酶的活性。
6、镇静降压：栀子水煎服，有镇静降压的作用，还有预防动脉粥样硬化的作用。
结论：
栀子味苦，性寒，归心、肺、三焦经。具有泻火除烦、清热利水、凉血解毒的功效。栀子味苦寒，善清三焦之火，善解诸火毒对头面及五官的侵袭。
栀子“性轻”，故上升以散上焦之弱火；栀子花“性弯”，故下行泄下焦邪火，居中焦则能清中焦湿热。进一步说明，栀子凭借其“升降”的药性，能够清除上、中、下三焦的热邪。