红茶、红枣泡水有滋养肌肤、改善肤色、抗氧化、提神醒脑的功效。红茶和红枣都含有丰富的各种营养成分，可以补充人体所需的微量元素，同时提高人体免疫力并具有平气、疏肝、解郁、促进睡眠的作用，但热性体质、神经衰弱者不宜多饮。
红枣红茶的功效：
1.滋养肌肤
红枣和枸杞泡水对人体皮肤非常有益。它不仅能为皮肤提供充足的营养，还能提高皮肤的抗氧化能力，并能清除皮肤深层的自由基。能补气血、缓解面色萎黄。人们常饮用它可以滋养肌肤、美容养颜。
2、增强机体抗病能力
红枣和枸杞泡水可以补气血，可以加快身体的血液循环。此外，它们还可以滋补肝肾，调理脾胃，促进人体内免疫细胞的再生，调节人体的免疫功能。经常泡水饮用，可以显着提高人体的抗病能力。
3.改善睡眠质量
红枣和枸杞都是可以安神助眠的成分。将它们放在一起浸泡在水中，可以提高人体睡眠质量，预防和缓解失眠。红枣、枸杞泡水还可以直接作用于人体的中枢神经系统，改善神经系统的功能，预防神经衰弱，防止记忆力减退、失眠多梦等不良症状。
结论：
总而言之，大枣具有补血、养颜、活血的功效。而红茶可以美容养颜、抗衰老，并且有极好的补血功效。红枣红茶：可以补气养颜、活血化瘀，非常适合女性朋友饮用。