陈皮红茶的功效是去腻解脂、健脾暖胃、润肺止渴。利尿化痰的好处，长期饮用陈皮红茶可以舒缓情绪、润喉。
每天吃一些油腻的食物时，可以适当加入陈皮来止渴，缓解油腻的感觉。如果适量喝一些陈皮泡水，可以起到很好的解腻作用。
通常，很多人由于饮食油腻，经常会出现饭后恶心、反胃的情况。适量饮用陈皮红茶可以有效改善这种现象。它还可以有效的化痰止咳，帮助我们净化肺部的环境。
如果将陈皮放在红茶中浸泡一段时间并一起服用，可能会有更好的保健作用。两者结合，不仅能有效润肺止咳，还能有效维护消化道的健康。起到一定的祛湿、健脾养胃的作用。
其次，陈皮不仅能生津开胃，还能理气健脾、燥湿化痰。现代生活中，很多人都用陈皮作为炖汤、制作小吃的辅助材料，却不知道陈皮还有更多用途。
红茶不仅含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡因、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天冬氨酸等营养成分。
在发酵过程中，多酚类物质发生化学反应，使鲜叶中的化学成分发生较大变化，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气明显高于鲜叶，从而形成鲜叶特有的色、香。