蒲公英根红茶的功效为清热解躁，缓解咳嗽，滋润嗓子，补充水分，对于日常的口干舌燥具有一定缓解作用，可以加快身体代谢速度，同时利尿通便，促进身体微循环，长期饮用还具有抗氧化，提神醒脑，提高免疫的作用，但禁忌饮用浓茶，其次体质虚弱者禁忌饮用。
蒲公英根红茶的功效与作用：
1、预防流感
缓解感冒是蒲公英根红茶的重要作用，适度饮用，能增强身体的抗病毒能力，可以减少流感病毒对人体的伤害。同时它含有的营养还能促进人体内免疫细胞再生，能增强人体免疫功能，这也是它能预防流感的主要原因。
2、消肿止痛
蒲公英根红茶中还有多种天然消炎成分，能清热解毒，对日常牙龈肿痛和口舌干燥都有明显缓解作用，日常情况下可以直接用蒲公英根和红茶一起泡水喝，以促进身体平衡，保持身体健康。
3、净化血液
蒲公英根和红茶一起泡水喝，还能防止毒素在人类血液中淤积，平时人们经常饮用这种保健养生茶，能维持心血管健康，还能淡班美白的滋养肌肤，经常饮用能让人们的皮肤变得越来越好。
4、生津清热
饮蒲公英红茶能止渴清热，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，导致口腔觉得滋润，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
蒲公英还能和什么一起泡茶喝：
1、蒲公英加山楂
山楂能化食去脂，而蒲公英可清热燥湿，长期小量服用可防治湿热体质的三高症。而蒲公英对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况。两者一起搭配可有效防治湿热体质的三高症。
2、蒲公英加玫瑰花
玫瑰花入肝经，能够疏肝理气，调节体内的内分泌，且中医认为玫瑰花药性温和，可以良好的中和蒲公英的寒性。对于女性来说，这是一种不可多得的治疗乳腺增生的良药。
3、蒲公英加甘草
蒲公英与甘草泡水喝可减少面部的皱纹，起到祛皱抗衰的作用。而且若是出现了食物中毒的现象，用蒲公英与甘草泡水喝可帮助体内的毒素快速排出，避免毒素过多对肝脏造成损伤。大家注意，平时喝水的时候一定要弄清自己的体质，不然会伤害自己的身体健康的。