儿童喝红茶的功效是补充能量、促进发育、暖胃抗寒，并能补充身体所需的蛋白质、氨基酸、维生素等物质。具有缓解眼睛疲劳、保护咽喉、促进消化等功效。还可以强身健体，长期饮用可以保护牙齿、清新口气、活跃思维。
小孩子可以喝茶吗？
我的回答自然是肯定的，我确信给孩子喝茶对他的健康是非常有益的。茶叶中含有多种微量元素，是人体可以吸收的有益元素。
其中，茶多酚可以抗氧化和抗辐射，还有茶叶中的氨基酸和蛋白质，以及许多茶叶中的一些多糖和可转化的物质。这些其实都是对我们人体有益的。
在我们的成长过程中，我们需要大量的微量元素来帮助我们的身体，尤其是在成长过程中，喝茶可以清肝明目，维持身体循环，促进健康发育。它还将帮助我们增强骨骼并缓解眼睛疲劳。
另外，喝茶不容易发胖，可以清除体内垃圾，利尿清肺，同时还可以改善青春期的痘痘，缓解旺盛的内火，当然，最重要的是解渴，补充身体所需的水分。
儿童喝茶的注意事项：
但如果喝的话需要注意不要大量喝，每天1-2小杯即可，不要喝浓茶，喝红茶时还可以加入少量牛奶等.效果更加明显。
空腹喝茶是禁忌，饭后不要立即喝茶，饭后1小时再喝。其次，睡觉时不要喝茶，喝冲泡后的热茶，避免喝花草茶和隔夜茶。