蜂蜜柠檬红茶的功效有美白美容、润肺止渴、调理肠胃、消除疲劳。此外，蜂蜜柠檬红茶还具有促进新陈代谢、抗衰老、提高免疫力等功效。食用方法是：准备一个玻璃杯，用开水泡红茶，然后将茶汤滤入茶杯中，放入一片柠檬，最后加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
蜂蜜柠檬红茶的功效与作用：
蜂蜜柠檬红茶是以蜂蜜、红茶、柠檬冲泡而成的茶饮料。
柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，还富含有机酸、柠檬酸和强碱性，具有很强的抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢、延缓衰老。它对于抑制色素沉着也非常有效。
蜂蜜是一种天然营养素。与红茶、柠檬搭配，具有极佳的杀菌、解毒功效。有助于排出体内积累的废物，提高全身的代谢功能。
长期饮用蜂蜜柠檬红茶可以使皮肤细腻，提高免疫力，抗衰老，改善睡眠，保护肝脏。同时，还可以使皮肤光滑、细腻、白皙。
如何制作和食用蜂蜜柠檬红茶：
1.柠檬片，1-2片，基本上一片就够了。
2、如果有袋装红茶，可以直接使用，如果有散茶，则装入茶包中。
3.根据个人口味添加蜂蜜，喜欢甜的就多准备一些。如果自己泡柠檬红茶，就不需要加糖，而且蜂蜜的味道更温和，更健康。
4、将红茶包放入锅中，倒入90度开水的锅中，浸泡1分钟。
5、浓郁的茶汤冲泡后加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀。