适合女生饮用的4种花茶，可以同时排毒、滋养肌肤，让肌肤细腻红润有光泽。
1.玫瑰花茶
相信大家看到玫瑰都会爱上它，因为玫瑰象征着纯洁的爱情，深受女性朋友的喜爱。众所周知，喝玫瑰花茶对于女性的健康和美容也非常有益。玫瑰花茶是属于六大系列茶类的加工茶。它是由玫瑰花和茶叶制成的。它性微温，含有丰富的维生素，不仅可以缓解疲劳，而且对皮肤也有一定的好处。
饮用方法：将3-10朵干玫瑰花放入有盖杯子中，倒入开水，盖上盖子煮约10分钟即可饮用。趁热喝，浓郁的玫瑰花香沁人心脾，冲击你的味蕾。如果冷饮，清爽淡雅的味道会让您心旷神怡。不仅如此，你还可以根据自己的需要在这款花茶中添加蜂蜜或枸杞，喝起来会有独特的风味。
注意：玫瑰花性温，经常上火、便秘的人不宜过多饮用。
2、菊花茶
菊花的品种很多，种植菊花的地方也较多。其中，河南开封盛产菊花。如今，开封的菊花品种多达上千个。今天就以独特的清池菊为例。它与其他品种的菊花不同。花很大，一朵可以做一个杯子。花瓣厚实、色泽鲜艳、入口甘甜、味道纯正，深受当地人喜爱。
许多懂茶的老茶客来到开封品尝，品尝清池菊后，无不赞叹道：此菊花茶滋味甘甜爽口，香气淡雅。值得供奉北宋皇帝。花茶真香啊！
此外，清池菊还含有黄酮类、水苏碱、锌等营养成分。不仅能除燥除暑、解春困，还能滋润肌肤、提神醒目。特别适合肝火旺盛的人或长时间坐在电脑前的上班族。每周饮用两到三次，不仅可以美容肌肤，还可以缓解身体疲劳，提神醒脑。
3、桂圆枸杞红枣茶
从名字上，大家就知道了这款花茶的原料。是的，它是由龙眼、枸杞、红枣和茶叶混合而成。此花茶可以缓解疲劳，放松心情。适量饮用还可以祛湿，在一定程度上有助于减肥。但是，不要喝太多，因为它的热量仍然很高。如果喝太多，你会发胖。
饮用方法：这款花茶的饮用方法可以说是最简单的。只需将材料放入杯中，加入开水，煮5分钟即可。当闻到淡淡的红枣香味时，就可以饮用了。由于这款花茶中的红枣和桂圆有甜味，所以不建议添加其他成分来饮用，否则会有甜味。
4、桂花茶
桂花茶是我国广西壮族自治区的特产。此花茶颗粒紧密、均匀、颜色深。其味辛温，香气清新迷人。桂花泡在一杯水里，香气久久不散。它还可以滋养肌肤，因此很受女性朋友的喜爱。
饮用方法：冲泡桂花茶时，茶量不宜过多。水温应控制在85度左右。首先，在一杯桂花茶中加入少许水，让花、茶和水充分融合、滋润和吸收。一度。最后将水倒入杯中至八十满，盖上盖子，浸泡约2-3分钟即可饮用。
但桂花与玫瑰一样，性温，能引起上火。便秘、上火的人要少喝。