女性到了40岁之后，家庭压力和工作压力让她们关注自己的时间越来越少，但我想提醒这些女性，时刻要懂得可怜自己。可以多喝点茶。喝茶时，身心可以处于完全放松的状态，人很容易得到升华。
对于不知道喝什么茶的人，不妨参考以下五种茶。女性坚持饮用可以滋养肌肤、改善气质。随着时间的推移，他们会看起来比同龄人年轻。
1.海山房玫瑰
玫瑰花茶是女性日常生活中经常饮用的茶。也被称为“女人茶”。市场上的玫瑰花茶质量参差不齐，但这款玫瑰花脱颖而出，因为它是由未开封的玫瑰花蕾制成的。经过层层加工而成，保留了玫瑰原有的活性和营养成分。
冲泡时，取35朵玫瑰花，放入杯中。加入沸水后，玫瑰花瓣会逐渐展开。汤会清澈无杂质。玫瑰的花香扑面而来，而且含有较多的单宁。维生素、矿物质等营养成分，在给身体补水的同时，也给皮肤补水，非常适合女性饮用。
2、栀子花茶
栀子茶是以栀子的成熟果实冲泡而成的茶。虽然在日常生活中很常见，但是营养价值很高，对女性也有很大的好处。
食用时味甜，略带苦味，可加入适量蜂蜜中和。它对身体有很多好处，但需要提醒上火的人不要喝太多。
3. 清池菊花茶
“女人如花”。女性喝花草茶还可以滋补。菊花茶是最常见的花草茶之一。它的种类有很多，但开封所产的清池菊却与其他种类的菊花不同。其花大而美丽，颜色金黄，花瓣紧密，色、香、味融为一体。他们在日常生活中受到很多人的喜爱。
此外，早在北宋时期就被列为贡品，至今仍是菊花中的珍品。富含氨基酸、黄酮类、菊粉、水苏碱等，冲泡后汤色金黄、清澈。色泽鲜艳，味道鲜美，菊花的清香在口中蔓延，给人以清爽的感觉。
女性喝清池酒可以搭配适量的枸杞、红枣、陈皮等，对皮肤有好处。对于上班族和熬夜的人来说，它还可以保护眼睛。是一种高品质、低价位的口粮茶。我不知道该喝什么。各位，不妨作为参考。
4.桂圆红枣茶
桂圆和红枣都是适合女性食用的食材。两者一起冲泡后，味道醇厚甘甜。龙眼的甜味和红枣的味道融合在一起，有助于滋养身心、保护肌肤。它们也被广泛日常食用。不仅冲泡后，在烹调时还可以添加一些枸杞等。对于女性来说，可以在日常保健时食用。与茶不同的是，即使晚上喝也不会引起失眠。
5、中药红枸杞茶
枸杞茶是我们经常饮用的保健饮料。枸杞也是一种很常见的食材。早在古籍中，就有枸杞的相关记载。都说枸杞满身都是宝。可见它的营养价值也是非常高的，但是枸杞的种类很多，很容易买到劣质的枸杞。我推荐你选择红枸杞，品质优良，味道好。