白茶适合冬季饮用。白茶是六大茶类之一。是经萎凋、干燥而制成的茶制品。茶叶没有经过揉捻或杀青。因此，茶叶富含天然物质，味甘鲜醇，适宜长期保存，成为老白茶。因此，白茶适合冬季饮用，饮用方法可以煮或冲泡。
冬天喝白茶有什么好处
1.缓解口舌干燥
从口味上来说，白茶不仅具有绿茶的清香和天然的花香，而且还具有红茶的醇厚滋味。适应自然环境的变化。冬季，室内空气大多干燥，人们容易出现口干、嘴唇干裂的情况。这时，冲泡一杯白茶，可以缓解干燥的苦恼。
2、消炎杀菌
喝茶可以提神醒脑、振奋精神、增强记忆力。兴奋中枢神经系统，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。
在寒冷的冬天。您泡一杯淡或浓的白茶。不过这个时候茶的温度一定要高。也就是我们通常所说的热茶。呵呵。一口气喝完。绝对是非常舒服、舒服。
3、解热解腻
冬季气候干燥，人们喜欢吃油腻、辛辣的食物。生气已经成为困扰很多人的健康问题，并带来便秘、口干甚至舌头溃疡等后果。这时，你可以求助于白茶。
白茶为微发酵茶，性寒，清热，最宜清火、生津止渴、消食化痰，还有加速轻度胃溃疡愈合、降低血压的功效。降血脂、预防动脉硬化。因此，容易上火的人、平时喜欢抽烟喝酒的人、体质肥胖的人（一般是热性体质）比较适合喝白茶，而肠胃虚弱的人则不宜喝白茶。
此外，白茶对蛋白质和脂肪有较好的分解作用，并能防止脂肪在肝脏堆积。对于冬天怕胖的人来说，白茶也有一定的减肥作用。