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常喝小青柑可以减肥吗

经常喝橘子可以分解脂肪,缓解肥胖。柑橘以新会茶枝柑橘和普洱熟茶为原料制成。茶叶中含有丰富的川陈皮素、茶多酚、挥发油等成分,能润肺生津、止渴、提神,长期饮用还可以促进新陈代谢、舒缓情绪、润喉。

小清甘的功效与作用有哪些1、促进新陈代谢

小青柑是新会茶枝柑橘与云南普洱熟茶的组合。两者相匹配,彼此的优势被放大。最棒的是,两者对于促进肠胃蠕动、降脂减肥都有明显的作用。

新会青橙皮中含有川陈皮素,可以改善新陈代谢,预防肥胖,预防脂肪肝。

熟茶中发酵形成的有益菌,可以促进肠道蠕动,减少小肠对油脂和糖分的吸收;同时,熟茶中含有丰富的茶多酚,可以分解脂肪。

2.疏肝理气,润肺生津

新会柑皮含有挥发油,如柠檬烯、-萜品烯、-月桂烯、-蒎烯、-蒎烯、-萜品烯、1--萜品醇、癸醛等为主要成分。其中以柠檬烯的含量最高。

挥发油对消化道有一定的刺激作用,有利于胃肠气体的排出,促进胃液的分泌,帮助消化;其次,它可以刺激呼吸道粘膜,促进扩张,增加分泌,稀释痰液并利于排出,改善慢性咽炎。

挥发油中的柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抗菌作用;芳香酊剂还可以缓解抑郁症。

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