大家好，关于老爱茶的人喝茶都会犯错。看你喝的对不对很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于老爱茶的人喝茶都会犯错。看你喝的对不对的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
茶是中国国饮，滋润了千百年来的中国人，在全球广受欢迎。常喝茶不但可以提高免疫、增强体魄，还能修身养性。可是如果喝茶方式不对，就会非常伤身。
01、爱喝新茶
很多人在选购茶叶时，会觉得新茶要比陈茶的口感好，所以购买茶叶都会去选择新茶。殊不知新茶中含有未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃不舒服。
春茶上市，可以适当尝鲜。但新茶还是少喝为好，存放不足半个月的新茶更应忌喝。白茶和黑茶，这几年风靡上流社会，就是因为多年陈化后，变得温和不伤胃。
02、喝头遍茶
茶叶在栽培与加工过程中难免会受到农药等有害物质的污染。茶叶表面上存留的农药对人体健康有着极大的危害。甚至有的黑心商贩为了迎合低端市场，会掺加劣质茶叶，添加香精、色素。所以，头遍茶应弃之不喝。
建议用温水快速洗茶，但洗茶时间不宜过长，否则会导致茶叶中所蕴含的营养物质流失。
03、空腹饮茶
空腹切忌饮茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
但不是所有茶不适合空腹喝，陈化五年以上的老黑茶和老白茶，伤胃的鞣酸等已经转化接近为零，空腹喝也没多大问题。尤其是空腹不能吃大蒜，痛如刀绞，茶友们切莫尝试。
04、饭后饮茶
不少茶友喜欢饭后喝茶，确实十分惬意，但茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，时间一长引起人体缺铁，甚至会诱发贫血症。请各位茶友饭后一小时后再喝吧。
05、喝过浓茶
还是因为鞣酸。若经常喝浓茶，鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。
饭后饮浓茶的危害更大。因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取，饱餐后食物尚在胃中，此时喝浓茶，鞣酸更容易和铁结合，阻碍铁的吸收。对于已经患有缺铁性贫血的人来说，更应少喝浓茶。
06、喝茶醒酒
浓茶解酒最为伤肾！茶碱有利尿作用，而浓茶中含有大量的茶碱，更能迅速发挥利尿作用，促使来不及分解的酒精进入肾脏，对肾脏产生损害。
茶中的鞣酸会与肠胃中的酒精进一步相互作用，加快醉酒。万事都没有绝对，一是每人体质不同，二是很多人喝发酵度最深的老黑茶（最低陈化要五年）反而能醒酒。
关于老爱茶的人喝茶都会犯错。看你喝的对不对，老爱茶的人喝茶都会犯错。看你喝的对不对的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
