信阳毛尖的功效是提神、宁心、止渴、消除疲劳、促进消化。其次，还可以提高自身的免疫力和抵抗力。具有降燥、清热、振奋精神的作用。同时，还能有效消除口臭。清爽口气，但体质虚弱的人忌多喝，其次是神经衰弱、失眠的人。
信阳毛尖茶的功效有哪些？
1. 刷新你的思维
信阳毛尖是著名的优质绿茶，其物质丰富，具有提神作用。之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡因，能在一定程度上兴奋中枢神经系统和大脑皮层，有提神醒脑的作用。
2、杀菌消炎
信阳毛尖茶中的儿茶素对一些引起人类疾病的细菌有抑制作用。茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，具有明显的消炎、止泻作用。春季病毒细菌大量繁殖，多喝绿茶保持健康。
3.帮助促进消化
饭后1小时适量喝一些绿茶，可以促进身体消化、解腻。因为信阳毛尖茶中的咖啡碱可以增加胃液的分泌，加速食物的消化代谢。茶叶中的纤维素还能促进胃肠蠕动。适量喝茶可以帮助消化。
4.保护牙齿
信阳毛尖茶中的氟和多酚对牙齿有益。信阳毛尖茶汤能有效抑制人体内钙的减少，还具有杀菌消毒的作用，有利于预防龋齿、护齿、强牙。同时，还能有效消除口臭，清新口气。
5、减轻压力、缓解疲劳
信阳毛尖茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，可以促进抗压激素的分泌。茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，促进尿液快速排泄，排除尿液中多余的乳酸，帮助身体尽快消除疲劳。
信阳毛尖茶有哪些禁忌？
1、神经衰弱者
信阳毛尖茶中的咖啡因具有刺激神经中枢的作用。神经衰弱者喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠。
2.醉酒的人
信阳毛尖茶有刺激神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会增加心脏的负担。喝茶还会加速利尿作用，使酒精中的有毒醛类在分解之前就从肾脏排出体外，对肾脏的刺激更大，危害健康。
因此，醉酒的人不宜立即喝茶。
3、不喝浓茶
浓茶喝多了会伤胃。喝浓茶后，会稀释胃液，降低胃液浓度，使胃液不能正常消化食物，出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。胃功能不好的人甚至可能引起十二指肠。肠道溃疡。