金花红茶的功效是保护肠道、促进消化、镇静安神、抗衰老。其次，金花红茶还可以加快肠道蠕动，增强人体新陈代谢，同时可以改善腹胀、口干等症状。长期饮用有补充营养、提高免疫力的作用，但不宜空腹或饭后立即饮用。其次，忌喝隔夜茶、花草茶和过期茶。
金花红茶的功效与作用有哪些
1.调节情绪
金花红茶还有着淡淡的黄花香。这种香味融入到了茶汤中。饮之十分醇厚、芳香、持久。这种香气物质可以舒缓情绪、调节情绪。起到宁心安神的功效。
2.抗氧化剂
真菌吸收茯砖茶中的茶多酚后，会分泌多种生物活性成分，具有消除自由基的能力。其次，红茶金花中儿茶素和硒的含量非常丰富。该元素是人体抗衰老、清除自由基的必需物质，因此红茶金花具有明显的抗衰老作用。
3、保护肠道
金花红茶含有大量微生物和有益菌群。这些微生物就是肠道益生菌。适量饮酒可以促进肠道正常蠕动，从而促进消化，维持肠道平衡。
4、补充营养
冠支原体利用从茶叶中获得的营养物质进行自身的代谢转化，以满足自身的营养需求。同时产生多酚氧化酶、果胶酶、纤维素酶、蛋白酶等胞外酶，催化茶叶中物质的分解。氧化、聚合、降解、转化，实现茯砖茶特有的色、香、味。
5、增强身体免疫力
黑茶金花含有非常丰富的膳食营养，以及矿物质等微量元素，因此红茶金花可以提高体内白细胞的吞噬能力，增强免疫力，增强体质。
金华黑茶的禁忌有哪些
1、饭后不宜立即喝茶。正确的做法是饭后1小时喝茶，不仅有利于消化，还能保持肠胃健康。
2、空腹喝红茶会稀释胃液，降低胃的消化功能。不要空腹喝金花红茶。
3、服药时禁忌喝红茶，以免阻碍人体对成分的吸收，影响药效。
4、不能喝黑茶、隔夜茶、花草茶、过期茶。
5、女性朋友经期不能喝金花红茶。