男性可以长期饮用铁观音茶。铁观音，十大名茶之一，属于乌龙茶（绿茶）。还能清脑、清热解暑，还有促进新陈代谢、抗氧化的好处。
长期喝铁观音有什么好处？
1、清热泻火
喝铁观音茶可以使人身心清爽，生津消暑。这是因为茶汤中含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等，与口腔中的唾液发生化学反应，滋润口腔，故能生津止渴、清热解暑。夏季炎热。
2. 令人耳目一新、发人深省
铁观音可以提神醒脑、提高思维。饮茶后可打破睡眠、提神醒脑、解闷解乏、清醒头脑、提高思维，并能显着提高口语答辩能力和数学思维反应。
3、促进消化
铁观音茶可以促进消化，主要是因为茶叶中的儿茶素和咖啡碱可以松弛消化道，清肠胃，所以有助于消化，对于腹胀、消化不良有一定的好处。
4、抗衰老
铁观音具有很强的抗氧化活性，可以消除细胞内的活性氧分子，使人体免受衰老疾病的侵害。
人生如铁观音茶
1、二十岁的男人就像清香型铁观音茶
“清汤绿水”，人性初显
“清汤绿水”是清香型铁观音最具代表性的。叶色好，叶色翠绿，汤清水绿，无枝无沫，淡淡的青涩味纯，口感清凉，气色芬芳，回味甘甜，如茶如轻溪水。
2、浓香型铁观音茶，适合30岁至50岁男性
“醇、厚、甜、润”
此时的男人已经有了一定的阅历，他去掉了自己的青涩，保留了自己独特的香味。 “醇、厚、甜、润”是浓香型铁观音的最大特点。香气纯正，具有甜甜的花香或蜜香、小米香，汤色深金黄色或橙黄色。茶性平，有止渴生津、暖胃健脾的作用。风格独特，可多次冲泡，越喝越美味。
3、化繁为简，流露真情
并且，运行，厚
经过岁月的锤炼和转身，回归质朴。不需要表露太多，真情自然就会流露出来。陈铁观音是用普通茶叶在密闭容器中存放五年以上制成的。茶叶中的物质慢慢发酵、氧化，形成独特的陈香。老香茶的茶叶光滑，不青不涩，气味古朴。茶叶越老，茶色越明显，而且耐用、耐冲泡。