女性喝白茶的好处是提神醒脑、生津止渴、促进吸收。其次，白茶是经过萎凋、干燥而制成的。加热补水，但新白茶性寒，不宜过多饮用。其次，对于浓茶来说，隔夜茶也是禁忌，以免影响健康。
女性喝白茶有什么好处
茶多酚对多种氧化酶有抑制作用，能有效清除自由基。维生素A的抗氧化性明显优于维生素E，其抗衰老作用比维生素E强18倍，并与维生素C、E有协同作用。
经常喝白茶可以提高免疫力，改善病毒引起的感冒。白茶具有防腐、消炎作用，还可以预防龋齿。溃疡的功能。
白茶特别适合中老年人，尤其是老白茶，性温和，能维持身体平衡；喝白茶可以提高思维、提神明目、生津止渴、帮助消化。
女性喝白茶要注意什么
新白茶性寒。体寒的人要适量饮用，不可过量。
其次，白茶含有咖啡因、茶多酚等物质。神经衰弱的人如果喝茶，尤其是晚上，很容易导致失眠。
第三，日常饮用不建议浓茶、花草茶、隔夜茶。