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秋冬养生茶
以滋润为主。
秋冬季节,相对来说比较干燥,要养生,以滋润,补气为主,推荐可以煮点梨汤,放点枸杞,也可以选择陈皮泡水。(需要注意的是不是普通的橘子皮,也不是橙子皮,比较好的是年份较长的新会陈皮)
秋季,体寒,胃寒用什么泡水喝好
生姜有温胃散寒的作用,如果感觉到体寒胃寒,可以用生姜泡水喝,能加速血液循环,防寒效果很好。或者可以用枸杞喝水喝。可以治疗体质虚弱,还可以和红枣一起泡水,能补气宁神养血,使身体感觉温暖,除了喝水外还可以选择用艾叶泡脚,加速脚部血液循环而温暖全身。
冬天喝茶好还是夏天
冬天喝茶和夏天喝茶都很好。冬天多喝红茶,夏天喝绿茶。冬天喝茶增加了身上暖和,朋友们在房间里聚聚,辟免了外面的寒冷。夏天喝茶增加了水份,防暑有作用,二者都好!
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