“滇红”是云南红茶的总称，分为滇红工夫茶和滇红碎茶两种。云南产茶历史悠久，是古茶树最多的地方。至今仍有不少树龄逾千、高数十米的大茶树。云南大叶种是制作红茶的优良品种。茶多酚含量高，多酚氧化酶活性强，芽叶粗壮，毛多。
喝红茶的好处和坏处
滇红，又称云南红茶，是世界茶叶市场上著名的红茶品种。滇红的生产和销售已有近50年的历史。产于云南省南部的临沧市、保山市、西双版纳傣族自治州。红茶中所含的茶黄素和茶红素决定了红茶的品质，两者含量越高，品质越好。测定茶黄素和茶红素的含量。
古树红茶和滇红的区别
滇红有两种，滇红功夫茶和滇红碎茶。滇红功夫茶滇红条茶的特点是：芽叶肥厚金黄，汤色红鲜，滋味浓郁，香气馥郁。滇红碎茶又称滇红分级茶，形状均匀、色泽深、滋味浓郁、香气浓郁、汤色鲜红。根据茶叶的条数、整粒、嫩度、澄清度、色泽。
云南红茶，简称滇红，属于红茶类。建议秋季到早春品尝红茶。它是民国时期汉族茶农创造的。产于云南省南部和西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。它由大叶红碎茶拼配而成，最终产品包括叶茶、碎茶、片茶、粉茶4类11个颜色。它的形状。
滇红红茶的功效与作用
绿茶中保留的天然成分，对抗衰老、防癌、防癌、杀菌、消炎等具有特殊功效，是其他茶所不及的。例如：西湖龙井具有生津止渴、提神益智、消食解腻、消炎解毒等功效。庐山云雾、六安瓜片可以助消化、杀菌解毒、预防胃肠道感染、增加抗坏血病的作用。
1、利尿作用：在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。这有助于消除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过量的盐（与高血压有关）、有害物质等。
一般来说，冬季是喝红茶的最佳时间。由于冬季气温低，冷空气重，人体生理功能下降，阳气逐渐减弱，对能量和营养的要求较高。养生之道比御寒、提高抗病能力更重要。这时宜喝芪红、滇红等红茶和普洱、六堡等红茶。红茶性味甘温，富含蛋白质。