大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于无糖奶茶热量高吗，无糖珍珠奶茶的热量这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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0糖奶茶糖分高嘛
0糖奶茶糖分高
在奶茶店购买的无糖奶茶并不是真的无糖，其实里面还是有一定的含糖量的，这些糖分主要是来自做奶茶的原料以及珍珠、椰果等配料
无糖奶茶并不是完全没有糖的在制作制作过程中没有额外添加糖，但是不能忽视其他原料的代入糖含量，例如说红豆、椰果、布丁。
无糖奶茶，热量
每百毫升42大卡
因为茶叶不含热量，无糖奶茶的热量就是加进去的牛奶或者奶油的热量。一般为42大卡每百毫升。
扩展资料
一杯350ml的奶茶，热量大概为147大卡
无糖珍珠奶茶的热量
1杯无糖珍珠奶茶的热量约有287大卡，相当于3碗米饭
1杯全糖奶茶的热量约有393大卡，相当于4碗米饭
1杯奶盖珍珠奶茶的热量约有564大卡，相当于5碗米饭
总体上来看，每100克奶茶的热量不算太高只有52.5千卡，因为有牛奶的成分，就含有钙和蛋白质，也算有一定的营养价值。但是一杯奶茶一般都要500ml左右，即使是无糖的奶茶，热量也相当于2.5碗米饭（75g约1.5两）。
无糖糖果的热量是多少
一点点果糖是一匙27.8g，中粮果糖，热量1276kj/100g。
正常糖中杯是1.2匙，去冰、热或少冰＋0.2，料少还要＋0.2。如果是正常的1.2匙果糖重量为27.8*1.2=33.36g，热量为101大卡。相当于小一碗米饭热量，三分甜就是27.8*（1.2-0.8）=11.12g，热量34大卡。
奶精一点点的应该是定制的，但其实奶精热量都是大致2000kj/100g，中杯波霸奶茶奶精热量就是3x11x2000/100=660kj=157大卡。
波霸网上应该也没有一模一样的，找了一款类似的热量是1100kj，大致热量都是这么多。一点点中杯波霸是120ml，波霸煮好膨胀率大概是1.5倍，即中杯波霸为80g，热量80x1100/100=880kj=210大卡，其实我真的没想到波霸热量这么高。
综上所述，一杯三分甜一点点波霸奶茶正常料的热量为400大卡，全糖为468大卡。
所以其实糖度调不调对热量影响不大，我的主张还是不要为了所谓的健康搞个特别难喝的无糖三分甜来安慰自己不会长胖，真要减肥请别喝了！
有人问其他奶茶热量，其实最主要的物料奶精和果糖和波霸热量都是差不了多少的大概10％浮动吧！
免责申明：我是无聊算的这个，误差有的，不代表真实数据，侵权删，谢谢
一下为一点点sop，看不懂就算了
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
