我个人的经验，早上喝一杯红茶姜水，中午正常吃饭，晚餐不吃主食，饿了就吃水果，一周瘦6斤！坚持减肥还是很贵的，加油！
这个袋装茶可以吗？可以介绍一下立顿奶茶吗？哪些饮料不能与茶同时饮用？
立顿红茶、绿茶和普通茶都有一定的减肥作用，因为茶本身对身体有好处，多喝茶可以利尿排毒，把胃里的不干净的东西统统排出体外，当然也会减肥。我也有一个一样的
立顿红茶可以减肥吗？
这次换了立顿红茶，为什么这个小茶包泡在水里，味道却这么浓？还有盒子。
茶包肯定比茶叶厚。标准水量为150~200ml沸水。 3分钟后，记得把茶包拿出来……至于次品问题，确实红茶吧里常说立顿茶包不好。是的，我也正处于喝红茶的阶段。
一天喝多少立顿红茶可以减肥？
例如立顿红茶包
建议喝绿茶，可以降血脂、血压、减肥
立顿红茶多为袋泡茶，用普通茶叶加工成小块的红碎茶。只是喝了尝尝，就这样泡着。最好说一下怎么泡，但水温不能太高。这种垃圾茶粉是用85来服用的。
比如加牛奶、加蜂蜜……
少喝点，都是精华，很想喝，买红茶加牛奶，
如何喝立顿红茶减肥
我身边有朋友尝试过MM据说还蛮有效的。经常手脚冰凉的MM、减肥过程中想吃甜食的MM、很难让自己休息两天的MM、不能忍受一整天禁食的MM一整天；你可以用姜红茶减去。
有谁知道立顿红茶减肥效果如何？有谁知道立顿红茶减肥效果如何？
立顿红茶的功效之一是强健骨骼。 2002年5月13日，美国医师协会公布了一项历时10多年对497名男性和540名女性进行的调查。指出喝红茶的人骨骼强健，红茶中的多酚（绿茶中也有）具有。
运动与饮食相辅相成，饮食上还要注意：营养均衡，同时严格控制热量的摄入。起床后，晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂牛奶或一个鸡蛋或一个苹果或黄瓜代替晚餐。
立顿红茶的饮用方法
红茶加奶、玫瑰加奶、椰奶加奶、咖啡加奶味道都很好。简单的方法就是把牛奶煮沸，放入自己喜欢的东西~煮5分钟就可以了~