1. 酥油茶抖音
1. 古 尔 沟 温 泉
地址：四川省阿坝州理县古尔沟镇沟口温泉路
阿坝州最出名的温泉——古尔沟。
古尔沟温泉位于理县拥有“三千里红叶，三千里江山”美誉的米亚罗红叶核心风景区内。
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// 娜 姆 湖 温 泉 //
地址：阿坝州理县朴头乡梭罗沟境内毕棚沟景区
娜姆湖温泉酒店坐落于风景如画啊
1 // 古 尔 沟 温 泉 //
地址：四川省阿坝州理县古尔沟镇沟口温泉路
首先要提到的当然是阿坝州最出名的温泉——古尔沟。
古尔沟温泉位于理县拥有“三千里红叶，三千里江山”美誉的米亚罗红叶核心风景区内。
距成都200公里，成都出发仅需2.5h，就能够遇见这片川西秘境。
古尔沟温泉，被誉为“川西第一汤”，同时也是藏羌子女“一生必泡的神泉圣水”，泉水甘露，天然纯净，流淌千年。
小红书3000+打卡笔记，抖音超10000W+点赞，随手一拍就是大片，每一帧都是诱人风景，更是被无数旅途爱好者们称为“中国版小瑞士”。
高度差约450米的高山无边界温泉泳池，原生的高度优势，造就了别树一帜的独特美景。远处苍茫雪山，近处苍翠群山，感受温泉潺潺温暖，同时，还能纵览川西一线美景！
泳池旁边，还有巴厘岛同款鸟巢圆环！白天享受巴厘岛度假风情，夜晚神秘感呼之欲出，自带柔光效果，随手一拍便是大片。
02
// 娜 姆 湖 温 泉 //
地址：阿坝州理县朴头乡梭罗沟境内毕棚沟景区
娜姆湖温泉酒店坐落于风景如画的毕棚沟景区的核心区，是一处集观光、休闲、避暑、度假、康养、娱乐为一体的最理想的下榻之地。
酒店坐拥群山，被原始森林包围，毗邻娜姆湖，距离游客服务中心（景区总大门）约12公里，乘坐大巴到景点只需15分钟。
行走在原始森林，享受天然氧吧的清新，面朝海子湖泊，伴着湖风，感受拂面而来的丝丝清凉，随处都是自然美景。
在娜姆湖温泉酒店每个房间都配有独立的温泉汤池，昏暗柔和的灯光，放松身心泡泡温泉，不仅能洗去旅途中的疲劳，还能美容养颜。
除了房间独立的汤池，还有露天的汤池。隐匿在别墅之间，周围斑驳的树木朦朦胧胧的遮挡着，望去是一片参天的森林、高耸的雪山，犹如巨幅油画，在这一刻享受泡温泉的美妙与舒适。
在毕棚沟游玩过，沐浴过温泉，怎么能没有美食的加持！
现点现做的烤肉，光是看着就忍不住咽口水；特色的藏式火锅，大口吃肉才够痛快；还有耗牛肉、酥油茶......根本停不下来。
03
// 大 禹 农 庄 //
地址：汶川县绵虒镇国道213旁近高店大桥——大禹农庄
羌人散居的绵虒古镇，一条禹王谷汇入岷江。高山雪水带着古老的传说，从山间跌落，溶入羌药从而形成在古羌药泉。
古羌药泉的药，取自古羌医药方。有祛毒除湿，固本养颜的功效，对于各种慢性病，都有不同的缓解效果，是缓解疲劳，休闲养生的绝佳体验。
药泉如玉如带，零星地分布其间。室内三个大泡池，户外七个小泡池，水质天然清澈，水温在38~40°。
在大禹，有一个露天浴池，能让你头顶着雪花泡汤，这种经历相当美妙。
周边白雪皑皑，温泉烟雾缭绕，仿佛置身童话世界，在冬日中感受来自地底的热力。
身后群山环绕，峡谷相伴，身旁能听见潺潺的流水声音，还可以和不认识的朋友一起开心的聊天，感受人与自然的和谐相处。
04
// 降 扎 温 泉 //
地址：阿坝州若尔盖县东北部降扎乡
降扎温泉位于若尔盖降扎乡西北5.5公里处，距县城90公里，“降扎”为藏语音译，意为“柳林”。
沿降扎河谷柳树成林，灌木密集，山峦叠嶂，云杉、柏树装点山岩，郁郁葱葱，景色十分优美，七零八落的山寨沿河谷两岸撒落，别有韵味。
降扎温泉出露底层由硅质岩、变质砂岩、千枚岩等组成，是地下深部循环水沿断层涌出形成的。
泉水无色、透明，含硫、铁等十多种矿物质，富含氡等多种矿物质，称之为氡温泉，水温31°C——50°C不等，属中温热水，一年四季不断。
降扎温泉长久以来一直被藏区的各族群众视为浴疗的“圣水”，无论春夏秋冬，慕名前往洗浴疗疾或参观旅游的四海来客始终络绎不绝。
05
// 河 它 温 泉 //
地址：四川省阿坝州若尔盖县红星镇河它村
若尔盖河它温泉谷景区，位于四川省若尔盖县红星镇河它村，景区海拔高度3200-3600米，年平均气温7℃。
景区占地10000余亩，含景区基础设施、天然温泉、餐厅、度假温泉酒店、特色度假民宿、商业街、滑雪场等项目。
这里拥有大容量的自涌天然温泉，有仙女温泉池、无边温泉池、净心泉、心身二泉、山洞泉、室内温泉等几十个温泉池。
温泉水富含有益微量元素，这里的温泉为保护性开发的原生性天然地下温泉，散布着“马头明王神泉”为主的几十个神奇的大小温泉眼，使水温常年维持在35℃左右，具有医学上的疗养功效。
在温泉袅袅水旁和空气混合中，山影树色更显得摇曳生姿，温泉的热气也给深秋的瑶池披上了一层神秘的面纱。
2. 抖音 品茶
11、冬天泡一杯淡茶，坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上，坐一会儿真是人生的一大快事!
12、人生像一个茶几，虽然不大，但充满了杯具;爱情像鬼，相信的人多，见到的人少;人家有的是背景，而我有的只是背影
13、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
14、没有品茶的心喝着也是辜负心里要念着一个人把最干净的心意拿出来净手净具为心爱的人点一杯香茗。
15、金钱对于人生来说固然重要，但是亲情更重要。只要一家人能在一起，就算粗茶淡饭，也是其乐融融。
16、人不过都只有贱命一条，上帝要找你喝茶聊天只不过是一瞬间的事情。
17、个人这样静静的坐着，沏上一杯茶，在氤氲的茶香里想一些事情，只是不曾想起什么。
18、喝茶能增进人们的感情，我和同学们，每每倒一盅子茶，慢慢品，随饮随倒边品边聊。
19、好喜欢下午茶时间，吃吃喝喝，安安静静看下书，提升自我。
20、不过是端一杯茶捧一颗心等一个人罢了，时间久了，茶凉了心冷了人也就远了。
21、杯清新的绿茶，一曲舒缓的音乐，一本优美的文字，一个人，一个安静的下午。
22、品一壶好茶，就象品人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。
23、茶逢知已千杯少，壶中共抛一片心。
24、个人一杯茶一瓶酒一碟菜两个人两只笔两张纸两壶酒三个人三种品三智慧三下巴。
25、奋斗，不是忍耐，就是等待。不如以茶敬心，赢得坦荡。
26、人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶尽心，活得纯粹。
27、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。
28、闲下来乐意做个素心的人，煮水，洗盏，不慌不忙得为自己泡上一壶绿静叶嫩的花茶。
29、个人的生活也可以很好的过，一杯茶，一本书，一个耳机，一份心情。
30、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。
31、人生就像一杯茶，苦…也只会是一阵子，不会苦一辈子。因为地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置。
32、在一个秋高气爽的下午，躺在树荫下，泡一壶清茶。抱着自己喜欢的书慢慢品味这美好的生活。
3. 酥油茶传说
意思：是对你的深情和对大好山河的热爱。
歌词：
太阳的雅鲁藏布啊
月亮的日喀则，
思念的唐古拉山吼
爱情的狮泉河，
神圣的布达拉宫
那多情的拉木措，
永恒的珠穆郎玛峰上采雪莲一朵
天上的雄鹰高飞，
地上的骏马驰过
亲热的酥油茶香飘过高原的部落，
玛尼石的传说有着你给的承诺
让我在轮回中愿为了你漂泊，
玛尼玛尼玛尼唱着前世的情歌
锅庄摇曳篝火，
4. 糌粑和酥油茶歌抖音
主料
茶叶适量
辅料
酥油
适量
调料
食盐
少许
酥油茶的做法
1.先用茶叶熬茶，只取茶水，倒入竹筒中，加入酥油，酥油是牦牛的油，块状的，放入后和茶水一起慢慢的打，边打边加入盐，等打溶了就可以喝。
2.糌粑可以拌在酥油茶里面喝，也可以一口糌粑一口酥油茶。
5. 酥油茶是哪儿的
1.酥油茶的功效
1、补充能量
酥油茶里面加入了一些酥油成分，酥油是具有很高的热量的一种物质，酥油里面加入一些浓茶，可以去除油腻，还可以帮助身体补充能量。在身体非常劳累。非常疲乏的时候，喝酥油茶可以让我们瞬间恢复体力。
2、缓解高原反应
在西藏地区，酥油茶是必需品，因为它可以帮助缓解高原反应。西藏海拔在3000米以上，人到了那里，会觉得头痛头晕、胸闷气短，喝酥油茶可以帮助减轻高原反应，所以，到那里的外地人都要多喝几杯。
3、抵御寒冷
西藏地区和我们平时所呆的地方不一样，因为这里海拔很高，温度也相对要低很多，而酥油茶里面含有酥油，热量非常大，饮用酥油茶可以给身体补充热量，让身体感觉暖和，能够帮助抵御寒冷。
4、防治嘴唇开裂
酥油茶含有黄油，可以滋润嘴唇，美化嘴唇。在青藏高原地区，气候相对干燥，但是在秋冬季，天气比较干燥，住在那里的人容易嘴唇干燥和嘴唇开裂。定期饮用酥油茶可以润滑嘴唇，防止嘴唇开裂。
2.酥油茶的副作用
因为酥油茶含脂肪量较高，也含有一定比例的食盐和茶碱、单宁、咖啡因等物质。长期不定量地喝酥油茶，可使人食欲减退，胃纳差，碳水化物摄入量少，容易缺乏其它营养素和必需的氨基酸，最终导致机体代谢功能紊乱;
另外，高原居民膳食中牛羊肉及奶制品较多，使得脂质含量较高，而蔬菜水果等较少，构成高脂质、高盐、高胆固醇、低维生素C的饮食特点。如长期多喝酥油茶，每日摄入大量的食盐，特别是中老年人易患高血压，血胆固醇增高。
另外，低氧可导致脂肪代谢障碍而使血脂水平增高，最终导致动脉硬化、冠心病等其它疾患。