对于咽炎，最好喝橘皮山楂茶、生姜红糖茶、葛根凉粉茶和薄荷萝卜橄榄茶。
1、陈皮山楂茶：
做法：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。将山楂压碎，去核，橙皮洗净切碎。将两者一起放入砂锅中，加点水煎汤，待汤浓时，加入红糖，出锅饮用。功效：此汤具有燥湿化痰、祛瘀消食的功效，适用于气滞痰凝型咽炎。
2、姜红糖茶：
做法：生姜15克，红糖30克，加水煮沸饮用。功效：散风寒，解表利咽，适用于外风寒所致的咽炎。
3、葛根凉茶：
做法：葛根120克，凉粉草60克，加水500毫升煎至100-150毫升，去渣饮用，加少量白糖，每次30毫升，每日3次。功效：清凉解毒，除烦止渴，特别适用于风热犯肺引起的咽炎。
4.薄荷萝卜橄榄茶：
做法：薄荷10克，橄榄50克，水煎取汁，萝卜100克，榨汁加汁，待饮。功效：疏风清热，利咽生津，适用于风热犯肺所致的咽炎。
经常饮用陈皮山楂茶、生姜红糖茶、葛根凉粉茶、薄荷萝卜橄榄茶等，可以有效增强人体免疫力，缓解咽炎。
