孕妇可以少量喝菊花茶。同时，应多喝水，多吃水果和蔬菜。喝菊花茶、金银花茶去火，对胎儿没有害处。
但不能吃一些非常寒凉的食物，比如螃蟹、冰淇淋等，也可以喝绿豆汤去火，同时也可以去黄。
菊花茶清新淡雅，无毒副作用，只是性微寒。记得少冲泡，不要喝太多，适时喝点就可以了。可以喝一点胎菊，不仅营养丰富，还可以驱走孕火。虽然其药性比其他菊花稍弱，但更适合饮用和食用。
如果你没有喝茶的习惯也没关系。还可以喝一些富含维生素C的饮料或多吃含维生素C的水果，因为维生素C可以帮助铁的吸收，增强人体的抗病能力。上火容易便秘，多吃蔬菜和水果，以及含纤维的食物。孕妇如果每天可以喝35克茶，尤其是淡绿茶，对于增强心肾功能、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等都是非常健康的。