女人喝红茶能减肥吗?，女人喝红茶减肥吗会瘦吗

长期喝红茶可以帮助减肥。红茶中含有咖啡因，可以将体内积累的脂肪分解到血液中，使运动时的脂肪燃烧力加倍。但需要明确的是，红茶本身的减肥效果比较低。其主要功能是暖胃驱寒。用红茶减肥的最佳方法是与生姜一起煮。每天早晚一杯姜红茶，不仅可以减肥，还可以帮助减肥。具有清肠暖胃的功效。