女性喝茶有什么好处和坏处，夏季女士喝什么茶对身体好

女性适合喝什么茶？适合女性的茶有很多，美容养颜，但是女生该如何选择茶呢？这取决于身体素质。

绿茶是未发酵的茶叶。味微苦，余味甘甜。该茶性寒，适合南方潮湿地区饮用。花茶也是绿茶的一种。北方的朋友不适合喝乌龙茶和铁观音茶。它是一种半发酵茶。它性平、味甘、易吸收。红茶是一种全发酵茶，有暖胃的作用。茶叶的发酵是为了增加茶叶本身的酶。这些酶可以代替体内酶的工作，帮助消化，减少体内消化液的消耗。另一种是黑茶，包括六堡茶和普洱茶。帮助消化、减肥和排毒。

女性可以根据自己的体质选择适合自己的茶。