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小孩吃茶叶会怎么样

茶是可以食用的,喝茶有一定的好处。孩子可以适当喝茶。它可以提神醒脑、提神醒脑、增强记忆力。兴奋中枢神经系统,增加运动能力。刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。消除疲劳,促进新陈代谢。

三岁以上的孩子可以喝茶,但年龄较小的孩子不能喝。

儿童喝茶的注意事项:

1、不宜空腹喝茶。

2、喝比较淡的茶,冲泡成肉眼可见、带有一点颜色的淡茶。

3、睡前五个小时内不要喝茶。

4.少喝或不喝叶茶多酚含量高的茶,例如较厚、老叶制成的茶。

5、不要喝新茶或非常嫩叶泡的茶,因为较新、较嫩的茶咖啡因含量较高,容易引起神经兴奋;比如比较高档的绿茶,或者是嫩芽制成的茶。

6、不喝刚炒好的乌龙茶,会上火。

7、比较适合儿童喝的茶有:熟普洱茶、红茶、低档绿茶。

适合儿童喝的茶推荐:

1.迎春花:

可发汗、退热、利尿、解毒、消肿。对扁桃体炎、口咽炎、尿路感染非常适合。

2、百合:

润肺、清火、安神。

3.国槐:

性寒,凉血止血,清肝泻热,防治高血压、解酒。

4.桃花:

性平,利尿,活血,润肠通便。

5.腊梅花:

性温,清热生津,防治糖尿病。

6.玫瑰:

又名洛神花,清热解酒、消暑、养肤、祛斑。

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