迷迭香茶可以每天喝。迷迭香茶是由迷迭香的顶部叶子制成的。具有消胀气、提神醒脑的功效。可以天天喝，但要注意用量，一天3克左右。迷迭香茶最好喝热的，冷饮可能会引起腹泻，而且迷迭香茶最好不要隔夜喝。
迷迭香茶的冲泡方法：
1. 用热水加热茶壶和茶杯，然后沥干。
2、取迷迭香3-5克，放入温锅中，慢慢倒入500毫升开水，迷迭香的香气就会散去。
3. 放置约3分钟后即可饮用。第二次冲背需要7分钟左右，第三次站立需要10分钟左右。
4、饮用时最好将迷迭香取出，以免浸泡太久而使茶汤发涩，并适时取出，这样洗后香气依然存在下次回来。
5、如果先放开水，再加入迷迭香，可以保持迷迭香的颜色，而且更耐泡。
购买迷迭香茶的技巧
1. 重量
购买迷迭香茶时，先抓一把仔细称量，仔细观察是否有花片、花梗、碎片等。优质花茶重量重，不应有梗、碎片等；劣质花茶重量轻，允许有少量杂质。
2、看花形
迷迭香茶外观饱满、色泽均匀；要看茶叶是完整的还是破碎的，茶叶越完整品质越好。
3.闻香气
闻是否有其他异味，然后将其放在鼻子下，深深地闻一闻，以确定茶香是否纯正。优质迷迭香茶香气浓郁，但香气不浓，品质次之。
结论：
迷迭香茶可以每天喝，但要注意用量。女性经期不宜喝，孕妇也不宜喝迷迭香茶。另外，迷迭香茶最好不要隔夜喝，最好现在就喝！当然，建议大家喝的时候根据自己的体质来喝！